別透支你的大腦，它24 小時都在為你干活

別透支你的大腦，它24小時都在為你工作 大腦是人體的總指揮部，持續維持身體運作。即使人在休息或睡眠時，大腦也沒有完全停止工作。因此，應避免長期過度用腦，並透過充足睡眠與適當休息，減輕大腦負擔。