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人不成器的征兆:人到四十,還喜歡做這3件事,難有出息
2023/01/06
2023/01/06

每天耕耘最有趣、最實用的心理學

孔子曾經說過,三十而立,四十而不惑。他認為,每個年齡都有應該做的事情。人在三十歲的時候就應該能在社會上立足,有所成就;在四十歲的時候則應該能在面對世間大小事情時有自己的判斷力。

孔子的這番理論可以用心理學領域中的埃里克森八階段論進行解釋。

埃里克森提出,人的一生可以分為八個階段,每個階段都對應著不同的任務,只有在完成階段任務后才能順利進入下一階段。如果無法完成階段任務,就會出現相應的心理問題。

在埃里克森八階段理論中,40歲正處于成年期。在這一時期,個體的任務是承擔社會工作和完成生育,關注后代的繁衍和成長。那麼,如果一個人到四十歲還喜歡做這三件事,就說明這個人以后也很難有出息了。人不成器的征兆:人到四十,還喜歡做這3件事,難有出息。

1、無意義的社交

古人有言,世上本無事,庸人自擾之。心理學大師阿德勒則認為,人的所有煩惱都來源于人際關系。

一項社會心理學的研究結果顯示,一個人一生中朋友的最大限度大約有60個。而這60個朋友中,只有10個是真心朋友,偶爾聯系的朋友也不過才30個。

這些研究數據顯示,人的社交次數和能量并不是無限大的。如果一個人的社交次數太多,已經超過了限度,那麼這些社交通常就是無意義的。

無意義的社交會消耗人的能量,還會讓人感到空虛。

美國著名的心理學家考爾特把過度社交產生的生理性不適稱作「社交宿醉」。

過度社交指的就是個體正在承受超出承受能力范圍之外的社交活動,可能是被動的,也可能是主動的。這種過度的無意義社交會讓人產生暈眩或是疲憊感,甚至還有可能引發精神問題。

心理學家普遍認為,人內心的能量是有限的。如果把能量都分散在無意義的社交上,那麼這個人注定在人生的其他方面都碌碌無為。

況且,人生終究是向內尋求答案的一個過程。要想領悟生命的真諦,就必須要避免分散內心過多的能量,盡量做到專注和平靜。

2、最喜歡的就是最擅長的

中國式家庭的父母在教育孩子時很少會考慮孩子真正喜歡什麼,他們更在乎的是孩子該如何選擇才能在未來過得更好。

我們常說,可憐天下父母心。父母為孩子著想本來是一件溫暖的事情,但是如果父母不考慮孩子的想法,強行給孩子灌輸自己的思想,那麼這種愛也只能害了孩子。

因此,很多中國的年輕人在長大后都感到非常迷茫,他們根本不知道自己想要什麼。

其實,那些成功人士之所以成功不是因為他們選擇了可以成功的事業,而是因為他們選擇了自己最喜歡也最擅長的事情。

日本心理學家岸見一郎在其心理學大作《被討厭的勇氣》一書中說道,如果一個人做的是自己真正喜歡的事情,即使這件事并不能給他帶來可見的利益,但他還是會努力去做。

努力是獲得經濟收益的前提,而興趣和愛好是最好的內驅力。

不僅如此,人在做自己喜歡的事情時還會出現一種心流體驗。心流體驗并不是所有人都能體會到的,只有真正專注沉迷在自己喜歡做的事情中時才有可能體會得到。

人在40歲時已經過了人生的一半,如果還不清楚自己真正想要的是什麼,總是逼自己去做一些不喜歡的事情,那麼這個人以后也不會有什麼出息。

3、高調做人,低調做事

人們常常把在社會上立足的原則概括為「高調做人,低調做事」。高調做人指的是為人要善良正直,用較高的道德準則來要求自己。低調做事指的是在做事時要謙虛謹慎,如果太高調就會鋒芒畢露,惹來一些不必要的麻煩。

但是有些人偏偏就要反著來,他們不懂得「樹高于林,風必摧之」的道理。無論做什麼事,這些人都要高調行事,最后一般都會遭受嚴重的挫折和打擊。

心理學家認為,那些做事高調的人一般都是兩個極端。一種是極其自卑,一種是極其自負,但是這兩種心理狀態最終都指向自卑。也就是說,即使是極度自負的人,他們內心本質仍然是自卑的。

- The End -

作者 | 湯米

編輯 | 生煎包

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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