睡覺是非常重要的一件事，只有保證了充足的睡眠時間，到了第二天，我們才更有精神的投入到生活、工作當中。那在晚上睡覺的時候，臥室的門是開著好還是關著好呢？一些朋友認為，臥室門不關，晚上睡覺就會覺得沒有安全感。而且在冬天的話，關上臥室門睡覺，房間里也會更加暖和一些。但也有朋友認為，如果將臥室的門關上了，這樣就會導致臥室里的空氣不流通，會顯得很悶。這兩種說法聽著都很有道理，那到底哪種說法更正確呢？下面就跟大家來聊一聊我們睡覺時，臥室門是開著好還是關著好！
其實我們睡覺時最好是將臥室門給它關好，原因有以下三點。
第一點，如果我們把臥室的門打開來睡覺，雖然這樣可以使臥室里的空氣流通。但可能就會使我們很不方便，尤其是一些和家里老人住在一起的。現在很多人晚上睡覺的時候，都是穿著睡衣的，這樣的話就會非常的不方便了。所以說，晚上睡覺時，我們把臥室的門關上，可以更好地保護我們的隱私。
第二點，這一點也是最重要的一點，現在我們住的房子，大部分都是小兩居或者是小三居的，也就100多平方。我們的廚房、衛生間等離臥室都不會很遠，我們的廚房里都是使用的煤氣或者是燃氣。一旦燃氣或煤氣發生泄漏，引起火災的情況，而這個時候我們又正處于一個深度睡眠的狀態，當危險來臨，這個時候的我們是感覺不到的。要是我們臥室的門是打開的話，火災引起的濃煙和一氧化碳，就會迅速的竄入臥室里，對我們的人身安全就會造成極大的隱患。
而我們如果是將臥室的門關著睡覺的話，這扇門就可以起到隔熱、隔煙、和隔毒的作用，使外面的火苗、濃煙都不能輕易進入房間里，這樣就為我們救援、逃生，爭取了寶貴的時間。因此我們晚上睡覺的時候，最好是將臥室的門給它關緊。
第三點，一些朋友又會覺得，在晚上睡覺時，如果我們將房間的門窗都全部關緊了，這樣就會導致臥室內的空氣不流通。我們入睡后每分鐘會吸入300毫升的氧氣，并且還會呼出250毫升的二氧化碳。如果我們將門窗都關嚴的話，室內不通風，氧氣就會越來越少。要是一個房間里睡的人比較多，這樣會導致房間里的氧氣不夠，我們就會越睡越累。其實，如果覺得關上臥室門睡覺太悶的話，我們也可以打開窗戶透透氣，天氣太冷的情況下，我們的窗戶可以開小一點。開個小縫空氣也不會大幅度的流動，房間內溫差區別不大。這樣既可以使房間里的空氣流通，而且也能更加保障我們的安全。
