戰國時期的一代宗師——鬼谷子，可謂是智慧的化身，他精通謀略、法、道、縱橫術，更是一名教育家，無數風云人物皆是出自他手，例如孫臏、龐涓、張儀、蘇秦等人。

鬼谷子的著作主要集中在《鬼谷子》《本經陰符七術》《鬼谷子天髓靈文》中，書中涵蓋著思想、謀略、外交、經營、管理等訣竅，令無數人受益無窮。

今天，我們來學習一下與人交往的技巧，什麼該說什麼不該說，做一個語言的能者。

我們首先來看一下，什麼不該說，在《鬼谷子·謀篇》中提到：辭言五，曰病，曰怨，曰憂，曰怒，曰喜

人際交在中，最忌諱說這5種話，處理好這5點，你說話辦事才能事半功倍。

曰病

病者，感衰氣而不神也

即是，說話的時候有氣無力，表現的病懨懨、無精打采，這樣會給人一種死氣沉沉的印象，覺得你缺乏活力和朝氣，沒有拼搏力和進取力，不值得委以重任。

同時，有氣無力地說話，還給給人一種不尊重人的感覺，就算身體真的不舒服，與人交流時，也要說明白、說清楚，吞吞吐吐地說話，費時費力，沒有人會一直遷就你的心情的。

曰怨

怨者，腸絕而無主也

總是向別人抱怨事情，好像受了天大的委屈一般，一把鼻涕一把淚，一次兩次，別人還會同情你。

可若是經常怨聲載道，動不動就抱怨嫌棄，這樣的行為是十分掃興和影響別人的心情的，時間久了，沒有人愿意與你交流，因為在你這里得到的全是負面消息，毫無意義。

沒有誰，愿意做一個人情緒垃圾桶的。同時，好抱怨的人，自然沒有什麼擔當能力。

曰憂

憂者，閉塞而不泄

好說憂郁的話，動不動就感嘆，說的好聽點叫做有有文藝細胞，說的難聽些就做無病[呻·吟]。

嘴上，就有自己的風水，你經常說怎麼樣的話，無形之中影響自己的行為，而促成怎樣的結果。

經常說憂郁的話，與之在一起，會覺得晦氣、掃興。

曰怒

怒者，妄動而不治也

經常暴跳如雷，帶有憤怒的情緒說話，大家都會想躲著你，因為沒有人愿意看你大發脾氣，覺得你易怒，不穩重。

同時憤怒的時候，說出的話往往也是傷人的話，無意之間傷害了人，雖然并非是本意，但是依然會造成難看的局面。

所以說，憤怒時，首要保持安靜，讓心緒回歸平整，再去處理事情。

曰喜

喜者，宣散而無要也

當你非常高興時，心緒比較激動，所說之話，必定會語無倫次，讓人不明白你到底想表達什麼，覺得你太輕佻。

所以說，控制心緒是最重要的，無論是喜是怒，都應該先平復下來，在與人交流。

同時，自己的喜事不要老是告知于人，人都是有嫉妒心的，說多了旁人會以為你在炫耀，賣弄。