智慧在苦難中得來，苦難在智慧中消解。

中醫常講：通則不痛，痛則不通。

身若此，心也如此。

想通了，悟透了，人生的痛苦就會消弭很多。

茫茫苦海，煩惱隨生。

要保持積極健康的心態，必須提高自己的認知和境界。

智慧通達，人生自然才能不痛不傷，自在安然。

01情通

白居易說：感人心者，莫先乎情。

人是一種情感動物，一生之中，都在為情所感，為情所迷。

可情隨事遷，世事無常。

情，是幸福的開始，也是傷痛的根源。

得到的時候越幸福，失去的時候就越哀傷。

蘇軾19歲娶了16歲的王弗，夫妻二人恩愛彌篤。

可好景不長，王弗在27歲這年猝然離世，只留蘇軾一人在世間漂泊。

鴛鴦失伴，梧桐半死。

蘇軾心中郁結，在茫茫的山崗上，種下三萬棵雪松，以示思念。

「老翁山下玉淵回，手植青松三萬栽。」

妻子去世之后，蘇軾人生一路下滑，接連貶謫，狼狽不堪。

短短十年，兩鬢已白。

一個午夜，妻子入夢來見，卻也已認不出來他來了。

二人相視無言，淚流千行。

夢醒之后，蘇軾卻說：料得年年腸斷處，明月夜，短松崗。

想來每年這個時刻，兩人都會在那個長滿松樹的山崗上重逢。

在悼亡的結尾，蘇軾在講生生世世的重逢。

相對于情傷難愈、31歲病亡的納蘭容若，蘇軾生出了另一種豁達。

蔣勛說：深于情，而不困于情。

人要深情，但是不能困頓其中。

生離死別，是所有關系的終點，沒有誰可以一直陪著我們。

告別，是我們一生的功課。

看懂這一點，人就會豁達一些。

還將舊時意，憐取眼前人。

珍惜每一分擁有，珍惜每一個當下，未來才能少一分遺憾。

02人通

王弗在世的時候，是蘇軾的賢內助。

經常幫助蘇軾識人斷事。

很多時候，蘇軾在前廳接待客人，王弗就在屏風后面旁聽。

有一次，一位同僚來家里做客。

蘇軾和那人暢聊許久，引為知己。

那人走后，王弗卻說，這人一直在順著你說，完全沒有自己的態度，顯然是刻意結交你。

這樣的人，親近的快，將來疏遠的也快。

蘇軾不以為意，最終還是在這人手上吃了虧。

蘇軾性情率直，對朋友向來是十分熱腸，真心相待。

為此，被很多假朋友傷透了心。

烏台詩案之后，蘇軾被貶黃州。

昔日好友避之不及，唯恐和他扯上關系。

沒有來信不說，甚至連回信都沒有。

蘇軾第一次感到人情冷暖，世態炎涼。平生親友，無一字見及，有書與之亦不答，自幸庶幾免矣。

其中壓抑凄涼，只有他自己才知。

他說：世事如今臘酒濃，交情自古春云薄。

人和人之間的感情像薄薄的春云，總是比不過名位和利益來得濃烈些。

從此之后，那個見誰都要交托真心的蘇軾不見了。

在他的后半生，雖然朋友依然很多，但真正被他引為知己的，不過寥寥數人而已。

王立群老師說：真正的朋友是很少的。

不必把所有人都請進自己的生命里。

路遙知馬力，日久見人心。

擦亮眼睛，用時間去篩選人，用行動去識別人。

余生歲月里，只與那些真正值得的人相伴。

03路通

蘇軾小時候和母親一起讀書，讀到《范滂傳》的時候，蘇軾深受感動。

他對母親說，將來要做范滂那樣的人，為國為民，舍生取義。

兒時的這句話，刻在了他心里，整整記了一輩子。

被貶到黃州，他最大的痛苦并不是官位和名利的丟失，而是他的理想破滅了。

仕途無望，治國安民的這條路走不通了。

蘇軾說：君門深九重，墳墓在萬里。

遠離君王，報國無門，他不知道自己的人生還有什麼意思。

直到有一天，蘇軾在黃州城散心。

他發現當地有溺死女嬰的惡俗。

他心中不忍，于是給當地的官員寫信，希望可以救助一二。

很快，在他的牽頭下，建立了「育兒會」。

他自己出錢，也向當地富戶募捐，為那些貧困的孩子送布送米，讓她們得以活命。

幾年下來，當地溺嬰的習俗被革除，成千上萬的嬰兒得以活命。

蘇軾也因此了悟，踐行自己的理想，不只有仕途這一條路。

山不礙路，路自通山。

只要初心不忘，人生總能找到各種通往理想的路。

被貶惠州，他自己出錢，修了兩橋一堤，造福當地百姓。

被貶儋州，當地不曾開化，九死一生。

他心里想的卻是：這是一次傳道的機會，他要把中原的文化和技術帶過去。

貶謫之路，變成一次傳道之旅。

自蘇軾起，儋州才算開了文脈，出了歷史上第一個進士。

條條大路通羅馬。

通往理想的路，從來不只有一條。

境隨心轉，路由心生。

只要內心無礙，人生處處都是路。

只要內心不放棄，人生處處皆坦途。

04心通

沒有人天生通透豁達，蘇軾也是如此。

剛到黃州，他說：揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。

他不甘心，依然保持著對抗的姿態。

夜里睡不著，他跑到寺廟，聽著寺廟的經文、鐘聲，才能勉強入睡。

到了寒食節，他說：也擬哭涂窮，死灰吹不起。

自己的心，就像是燒盡的紙錢灰撲在濕地上一樣絕望。

他的錢用完了，開始在東坡開荒種地。

春生夏長，秋收冬藏。日復一日的勞作，讓他的心一點點安定下來。

他跟著朋友一起出游，路上忽然下起了大雨。

朋友們慌不擇路，匆忙跑到前面避雨。

蘇軾趁著酒勁，拄著拐杖，從容前行。

過不了一會兒，云收雨歇，仿佛一切都沒有發生一樣。

蘇軾因此寫下了千古名篇《定風波》。

回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。

哪里有什麼晴天雨天，哪有什麼順境逆境，都只不過是內心的幻象罷了。

萬法唯心所現。

想明白這一點，人就不會被外物所系縛。

萬事萬物都在人心里。

內心通透無礙，就抵抗世間所有的不安與躁動。

修好這顆心，安好這條命，心靈寧靜，寵辱不驚，自然可以做到「也無風雨也無晴」。

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佛家講：開悟是痛苦的終結。

一個人如有足夠的智慧，就能化解這個世界上絕大多數的煩惱和痛苦。

智慧在苦難中得來，苦難在智慧中消解。

人生是一場修行。

把問題想通，把執念看淡，內心澄明通透，自然平靜從容。