智慧在苦難中得來，苦難在智慧中消解。

中醫常講：通則不痛，痛則不通。

身若此，心也如此。

想通了，悟透了，人生的痛苦就會消弭很多。

茫茫苦海，煩惱隨生。

要保持積極健康的心態，必須提高自己的認知和境界。

智慧通達，人生自然才能不痛不傷，自在安然。

01 情通

白居易說：感人心者，莫先乎情。

人是一種情感動物，一生之中，都在為情所感，為情所迷。

可情隨事遷，世事無常。

情，是幸福的開始，也是傷痛的根源。

得到的時候越幸福，失去的時候就越哀傷。

蘇軾19歲娶了16歲的王弗，夫妻二人恩愛彌篤。

可好景不長，王弗在27歲這年猝然離世，只留蘇軾一人在世間漂泊。

鴛鴦失伴，梧桐半死。

蘇軾心中郁結，在茫茫的山崗上，種下三萬棵雪松，以示思念。

「老翁山下玉淵回，手植青松三萬栽。」

妻子去世之后，蘇軾人生一路下滑，接連貶謫，狼狽不堪。

短短十年，兩鬢已白。

一個午夜，妻子入夢來見，卻也已認不出來他來了。

二人相視無言，淚流千行。

夢醒之后，蘇軾卻說：料得年年腸斷處，明月夜，短松崗。

想來每年這個時刻，兩人都會在那個長滿松樹的山崗上重逢。

在悼亡的結尾，蘇軾在講生生世世的重逢。

相對于情傷難愈、31歲病亡的納蘭容若，蘇軾生出了另一種豁達。

蔣勛說： 深于情，而不困于情。

人要深情，但是不能困頓其中。

生離死別，是所有關系的終點，沒有誰可以一直陪著我們。

告別，是我們一生的功課。

看懂這一點，人就會豁達一些。

還將舊時意，憐取眼前人。

珍惜每一分擁有，珍惜每一個當下，未來才能少一分遺憾。

02 人通

王弗在世的時候，是蘇軾的賢內助。

經常幫助蘇軾識人斷事。

很多時候，蘇軾在前廳接待客人，王弗就在屏風后面旁聽。

有一次，一位同僚來家里做客。

蘇軾和那人暢聊許久，引為知己。

那人走后，王弗卻說，這人一直在順著你說，完全沒有自己的態度，顯然是刻意結交你。

這樣的人，親近的快，將來疏遠的也快。

蘇軾不以為意，最終還是在這人手上吃了虧。

蘇軾性情率直，對朋友向來是十分熱腸，真心相待。

為此，被很多假朋友傷透了心。

烏台詩案之后，蘇軾被貶黃州。

昔日好友避之不及，唯恐和他扯上關系。

沒有來信不說，甚至連回信都沒有。

蘇軾第一次感到人情冷暖，世態炎涼。平生親友，無一字見及，有書與之亦不答，自幸庶幾免矣。

其中壓抑凄涼，只有他自己才知。

他說： 世事如今臘酒濃，交情自古春云薄。

人和人之間的感情像薄薄的春云，總是比不過名位和利益來得濃烈些。

從此之后，那個見誰都要交托真心的蘇軾不見了。

在他的后半生，雖然朋友依然很多，但真正被他引為知己的，不過寥寥數人而已。

王立群老師說： 真正的朋友是很少的。

不必把所有人都請進自己的生命里。

路遙知馬力，日久見人心。

擦亮眼睛，用時間去篩選人，用行動去識別人。

余生歲月里，只與那些真正值得的人相伴。

03 路通

蘇軾小時候和母親一起讀書，讀到《范滂傳》的時候，蘇軾深受感動。

他對母親說，將來要做范滂那樣的人，為國為民，舍生取義。

兒時的這句話，刻在了他心里，整整記了一輩子。

被貶到黃州，他最大的痛苦并不是官位和名利的丟失，而是他的理想破滅了。

仕途無望，治國安民的這條路走不通了。

蘇軾說：君門深九重，墳墓在萬里。

遠離君王，報國無門，他不知道自己的人生還有什麼意思。

直到有一天，蘇軾在黃州城散心。

他發現當地有溺死女嬰的惡俗。

他心中不忍，于是給當地的官員寫信，希望可以救助一二。

很快，在他的牽頭下，建立了「育兒會」。

他自己出錢，也向當地富戶募捐，為那些貧困的孩子送布送米，讓她們得以活命。

幾年下來，當地溺嬰的習俗被革除，成千上萬的嬰兒得以活命。

蘇軾也因此了悟，踐行自己的理想，不只有仕途這一條路。

山不礙路，路自通山。

只要初心不忘，人生總能找到各種通往理想的路。

被貶惠州，他自己出錢，修了兩橋一堤，造福當地百姓。

被貶儋州，當地不曾開化，九死一生。

他心里想的卻是：這是一次傳道的機會，他要把中原的文化和技術帶過去。

貶謫之路，變成一次傳道之旅。

自蘇軾起，儋州才算開了文脈，出了歷史上第一個進士。

條條大路通羅馬。

通往理想的路，從來不只有一條。

境隨心轉，路由心生。

只要內心無礙，人生處處都是路。

只要內心不放棄，人生處處皆坦途。

04 心通

沒有人天生通透豁達，蘇軾也是如此。

剛到黃州，他說：揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。

他不甘心，依然保持著對抗的姿態。

夜里睡不著，他跑到寺廟，聽著寺廟的經文、鐘聲，才能勉強入睡。

到了寒食節，他說：也擬哭涂窮，死灰吹不起。

自己的心，就像是燒盡的紙錢灰撲在濕地上一樣絕望。

他的錢用完了，開始在東坡開荒種地。

春生夏長，秋收冬藏。日復一日的勞作，讓他的心一點點安定下來。

他跟著朋友一起出游，路上忽然下起了大雨。

朋友們慌不擇路，匆忙跑到前面避雨。

蘇軾趁著酒勁，拄著拐杖，從容前行。

過不了一會兒，云收雨歇，仿佛一切都沒有發生一樣。

蘇軾因此寫下了千古名篇《定風波》。

回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。

哪里有什麼晴天雨天，哪有什麼順境逆境，都只不過是內心的幻象罷了。

萬法唯心所現。

想明白這一點，人就不會被外物所系縛。

萬事萬物都在人心里。

內心通透無礙，就抵抗世間所有的不安與躁動。

修好這顆心，安好這條命，心靈寧靜，寵辱不驚，自然可以做到「也無風雨也無晴」。

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佛家講：開悟是痛苦的終結。

一個人如有足夠的智慧，就能化解這個世界上絕大多數的煩惱和痛苦。

智慧在苦難中得來，苦難在智慧中消解。

人生是一場修行。

把問題想通，把執念看淡，內心澄明通透，自然平靜從容。