人都會變老的，這是自然規律。雖然老了沒有年輕時的漂亮和帥氣，但擁有了老年人的穩重，讓人更愿意親近和信任。

所以，當你老了請不要傷心，調整好心態，坦然面對。好好享受屬于自己的老年時光，欣賞這一路的靚麗風景。

每個人都對晚年生活充滿期待和向往，但并不是每個人都能擁有體面的晚年生活。

那麼，人到晚年最大的體面是什麼呢！

1、擁有健康

常言道：沒什麼別沒錢，有什麼別有病。健康在，一切都有可能，健健不在，一切都成奢望。

隨著年齡的正常，身體各項機能的退化，老人多多少少都會出現一些不適的癥狀，一定要坦然面對，接受當下的一切從容應對。

為了身體健康要做以下改變：

飲食上：注意營養搭配，少油、少鹽、少糖、低蛋白，預防「三高」和「糖尿病」的發生。

日常起居上：飲食規律，作息規律，早睡早起身體好。

情緒上：不大喜大悲，做自己情緒的主人而不是奴隸。

只有當自己身體健康了，才能好好生活，擁有體面的晚年生活，這樣才是真正意義上的給子女減輕負擔。

2、擁有自己的老窩

人老了最大的安全感來自于手里的錢，其次就是固定的住所，最后才是孝順的子女。

金窩銀窩不如自己的小窩，不管房子大小，最起碼是屬于自己的，怎麼布置，何時打掃，什麼時候回家都由自己做主，不用看任何人的臉色。

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