周圍都是要依靠你的人，

但你的身后空無一人。

宮崎駿說過：「當一個人步入中年，人生就不再是縱馬奔馳，而是負重登山。」

工作上，你偶爾想躺平，又害怕立馬被年輕人取代；

生活里，上有老父母，下有吞金獸，整個家庭經不起一場風波的摔打。

外人看你是風光無限、是從容隨和，只有你自己知道：

所有的堅強都是逼出來的，所謂的涵養都是忍出來的。

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逼出來的堅強

曾有心理學研究表明，人在35歲—45歲，是責任最重大，也是最為脆弱的時期。

但在中年人的字典里，從來不允許有脆弱兩個字。

電影《Marley and me》中，有一個經典的畫面。

男主和妻子結婚不久，他們住進了一個漂亮的洋房里。

為了備孕，妻子辭去了工作，安心操持家事，男主也順利向公司提出了加薪的請求，一切看上去是那麼幸福美好。

然而當男主結束一天的工作，車停到家門口的那幾分鐘，他的神情寫滿了沮喪和失落。

幾分鐘后，他走下車推開家門，又變成了那個溫柔體貼的丈夫、那個無所不能的父親。

一道門的兩邊，一邊是失意疲憊的中年自我，一邊是堅不可摧的鎧甲勇士。

《夏夢狂詩曲》里說：「人就是這樣，年紀越大，人生的包袱越來越沉重。」

柴米油鹽的艱難、生活風雨的鞭撻，都會讓你身心俱疲。

但哪怕心里有再多的酸楚，你也只能裝作「沒問題」「挺好的」。

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