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見到領導就緊張,領導越大越緊張:你只需要這樣做
2023/12/04

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在面對領導時,特別是大領導,許多人都會感到緊張和不安,不敢表達自己的想法或訴求,甚至手足無措。

這是很自然的反應。領導官越大,氣場越足,哪怕看起來他是和顏悅色,但因為身份上的差異,你也會覺得他很有威嚴。

這是人的天性,無需過分壓抑或擔憂。再牛的人,也是從這種恐懼中走過來的,領導他當年也是。

想要克服這種緊張感,有一些快速、并且簡單實用的方法。

1、要明白,恐懼是人的天性,見到領導會緊張,是很正常的反應。

這種心態,并不是你一個人特有的,并不是你自己有什麼問題,這只是一種正常反應。

學生時代,我們對老師也是又敬又怕,盡管老師并沒有打罵過我們。但是畢業以后,我們對老師就只剩下敬愛,可以跟老師有說有笑,甚至能開一些適當的玩笑。

地位上的不平等,給人帶來了恐懼和緊張,是人類的自然反應,這是正常的,我們不必對此感到焦慮。

只有接受這種恐懼情緒,我們才能采取積極的方法來應對它。

2、領導其實對你也沒那麼在意。

當領導出現時,我們通常會認為,他在關注我們,所以我們就非常在意自己的言行,生怕出錯。

越害怕出錯,就越容易出錯。很多時候,不是因為領導在關注我們,而是我們異常的言行,引起了領導的注意而已。

在領導旁邊,我們認為領導在對我們的表現和言行進行評判,但這只是我們的臆想。

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事實上,領導可能并沒有太多的時間和精力過多關注你,他們有其他更多重要的事情需要處理。

試著放下心中的包袱,不要把自己看得太重要,起碼你在領導面前沒有那麼重要。

3、在心里,給領導換一個更容易接受的角色。

我們重視領導,更多的是因為他能影響你的職業前途,你害怕給他留下不好的印象,你想要在他面前表現出最完美的自己。

其實,如果不是刻意為之,我們平時普通的言行很難能引起領導的注意。我們不要給自己加太多的心理戲碼。

我們不妨嘗試將領導視為一個普通的長輩,或者是一位老師。拋開與利害得失有關的想法,純粹表現出對待長輩應有的禮貌、敬重、謙遜……

這樣我們在交流時,就會少很多不應該有的顧忌,可以幫助你放松心態,更自然地與領導交往。

4、克服恐懼最好的方法,是直面恐懼。

剛拿到駕照的朋友,大多不敢開車上路。如果家里有人能開車,你可能因為害怕一直不開,就成為了光榮的「本本族」,一直不敢開車。

但是如果除了你,沒人能開車,逼得你不得不開,幾次下來,你原來的恐懼就消失得無影無蹤了。

恐懼,更多來源于我們自己的想象。我們怕鬼,但我們卻從來沒見過,所有腦海里閃現的畫面,都是我們自己想象出來的。

越怕什麼,就越要面對。只有親身經歷,才能糾正我們那些不合理的想象,在經歷中,快速成長。

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你在路上見到領導,每次都繞著走。但有一次,你在電梯上遇到了領導,只能硬著頭皮向領導打招呼。你會發現,打個招呼而已,真的一點都不難。

我們要鼓足勇氣,盡可能多地與領導接觸和交流。幾次下來,你會逐漸習慣和適應這種交往,并逐漸克服緊張情緒。

5、提升自己的價值,建立自信。

價值能讓我們更自信,自信能讓我們更加坦然,包括面對領導。

在學校,不怕老師的有兩種人。一種是調皮搗蛋,總被老師叫家長的。他們與老師接觸多了,就少了恐懼。

一種是學習成績好的,他們確立了自己的價值,更加自信,自信能夠被老師喜愛,自信老師會對自己有更好的態度。

我們在職場,提高自己的專業知識和技能是建立自信的關鍵。

當你在工作中展現出優秀的表現和能力時,你會更有信心地面對領導。你的自信也會讓領導對你刮目相看,從而為你的職業發展鋪平道路。

面對領導時有緊張情緒,是人之常情,也是可以克服的。

要做好心理建設、調整好心態,積極面對領導,并提高自己的能力,你可以逐漸克服緊張感并建立自信。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

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