知乎上曾有人提問：「一個人怎樣才算是成熟？」

有個高贊的回答是：「戒掉情緒內耗，收起張揚，接納無常。」

在成長初期，我們常常很在意別人的看法，會打磨自己的棱角來換取他人的認同感，或者用張揚、浮夸的行為吸引別人的注意，如此一來，難免情緒無常、患得患失。

等我們慢慢變得成熟，內心也逐漸強大起來，就不會再介意外界的眼光和評價，取而代之的，是從容淡定的自我接納和肯定，并會按照自己的節奏，內向尋求自我價值。

很認同一位博主說過的話：「許多人所謂的成熟，不過是被習俗磨去了棱角，變得世故而實際了，那不是成熟。

真正的成熟，不會失去自己獨特的個性，而是既能做真實的自我，又懂得和這個世界和解，實現精神和物質的雙豐收。」

所以，一個人成熟的標志，就是少了虛張聲勢，多了不動聲色。

不動聲色地掌控情緒

人在年少時，難免喜形于色，一嗔一怒也不屑于掩飾，直至碰壁、甚至撞得頭破血流。

情緒其實是我們再正常不過的一種感受，開心也好、痛苦也罷，都是人生的重要組成部分。

它雖然無法避免，卻可以被掌控，也只有這樣，生活和工作才可能朝著自己預期的方向發展。

《楊絳傳》中曾記錄了一段往事：

在那個動蕩的年代，楊絳剛結束了下鄉的生活，返回北京，就遭遇了殘酷的對待，不光沒收了經濟收入，就連工作也失去了。

她無法繼續從事自己喜歡的文字工作，而是被安排去打掃公共廁所。

由于長時間沒有人打掃，里面污穢不堪、蒼蠅滿天，每個人都是捂著鼻子來去匆匆。

楊絳本就出身名門，雖然下鄉的生活也很艱難，但也從未受到過如此的羞辱。即便如此，她還是自制了清潔工具把廁所打掃得干干凈凈。

之后，當有人提起這段往事時，問她當時不憤怒嗎？

她說，她把那里當作了書房，想著打掃干凈之后就可以躲在里面看書了。如此一想，也就沒什麼可氣憤的了。

人是可以被自己打敗的，而且首先是被自己的情緒打敗。

季羨林說過：「一個人倘若能管理好自己的情緒，消化人悲喜，縱然會經歷坎坷，也必能得到一定圓滿。

文章未完，點擊下一頁繼續

轉載必須獲得許可，未經允許請勿使用。