儒家學說是一種現實的和理性的學說，現實和理性，就意味著，儒家學說是一種人生的智慧，人生的哲學。孔子就是人生哲學人生藝術的大師，而論語，作為中國人的心靈寶典，更是一種深刻的生命智慧。萬物有靈，而人是萬物的尺度，生命是最珍貴的。在在中國的哲學當中，無論是儒家道家，他都是主張養生的，其實他們有一個共同點，就是同意自己的情緒，調節自己的心理，節制自己的欲望，做到與天地自然合而為一，這就是中國哲學的生命的智慧。孔子作為中國人心靈的導師，他告訴我們一個智慧的人生應該是三三四，第一個三，就是君子有三戒，生命中要存有戒懼和敬畏之心，要做減法，有所不為。第二個三，就是君子要做到免除三種死于非命的情況，四就是仁者和智者四種保持長壽的秘訣。



我們先來說生命中的有所不為的智慧，就是君子三戒。

孔子說，君子有三戒，少之時，血氣未定，戒之在色。及其壯也，血氣方剛，戒之在斗。及其老也，血氣既衰，戒之在得。

其實，人類是被欲望控制的動物。欲望就是雙刃劍，它是促進人類走出叢林，走向陸地的關鍵，也是促進人類向更高更遠探索的動力，更為明顯的是，欲望也是束縛生命的繩索，古往今來，多少豪杰英雄，死在名韁利鎖之下。所以，孔子智慧地指出了人生中三個不同年齡階段，需要注意的問題，人生要有所為，但更要有所不為。有所為靠的是自己的意志，有所不為，靠的是統御自己的情緒，節制自己的欲望。

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