文章
工作中的痛苦,一大半都是你「自找」的!
2023/12/04

ADVERTISEMENT

工作一定是痛苦的!在工作中,我們常常會遇到各種問題和困難,這些問題和困難會讓我們感到痛苦和焦慮。

但有些人痛苦到,把自己逼到了崩潰的邊緣,讓自己抓狂,這是不正常的。

工作中的絕大多數痛苦,并不是別人帶給我們的,而是我們自己「自找」的。如果能避免掉「自尋煩惱」,不自己給自己找痛苦,我們起碼可以輕松八分。

1、你的責任心太強

有些人,天生就有一顆強烈的責任心,他們總是認為自己應該對所有的事情負責,無論是不是自己的過錯。

也可能因為自己的責任心太強,總是對自己高標準、嚴要求,追求完美。

這種心態會導致他們在工作,承擔過多的責任,給自己增加很多不必要的壓力,也會帶來更多不必要的問題。而一旦出現問題或失敗,他們就會感到自責和內疚。

ADVERTISEMENT

解決方法:

學會分析工作目標,理解工作目標,合理地分配責任和任務。

工作重要的是完成,而不是完美。甚至領導布置的目標,都是有很大水分的。要學會分析出真正的工作目標。

你的肩膀沒有那麼大,不是所有的責任都需要你承擔,也不是所有的任務都需要你來完成。

不用什麼事都要全部攬下來,試著將責任和任務分配給合適的人,這樣不僅可以減輕你的負擔,還可以讓工作做得更好。

2、你好面子,怕丟臉

有些人非常好面子,他們害怕在工作中犯錯或失敗,認為這會讓他們感到很丟臉。

因為怕丟臉,該表現的時候不表現,該爭的時候不爭。事后看到自己的利益受損,又很自責,心理上總是過不去。

文章未完,點擊下一頁繼續

轉載必須獲得許可,未經允許請勿使用。

ADVERTISEMENT

精彩推薦
找工作時,這5種公司最好不要去,只會害了你自己
創業職場
2024/01/21
跟同事關系再好,也不要談這5個話題,否則只會害了你自己
創業職場
2024/01/17
人這一生,一切自有天意!(看完頓悟)
心靈語錄
2024/01/16
人這一生,學會放過自己,心就不累了!
心靈語錄
2024/01/15
一段關系是否能長久,關鍵在于「價值閉環」
心靈語錄
2024/01/15
當你能量越來越高的時候,你開始真正理解每一個人
心靈語錄
2024/01/15
與人相處,反著人性來,你就贏了
心靈語錄
2024/01/15
受用一生的三大「強者人格」,有一個就了不起
心靈語錄
2024/01/15
台南偽出國景點,坐在草皮上野餐看夕陽超級chill
綜合推薦
2024/01/15
離台灣最近的海島|是看藍眼淚的浪漫旅行地~
綜合推薦
2024/01/15
高雄真的太美了吧,真的后悔沒多待一天
綜合推薦
2024/01/15
宜蘭夜景咖啡廳空ㄟ農場,真的超美有夠浪漫
綜合推薦
2024/01/15
台北探店|看海的餐廳,好像來到峇里島
綜合推薦
2024/01/15
新北|超美海景🌊白色系咖啡廳,寵物友善
綜合推薦
2024/01/15
OMG!推給所有不知道去哪約會的情侶
綜合推薦
2024/01/15
這是一家掛在懸崖峭壁上的絕美民宿,也太刺激了吧
綜合推薦
2024/01/15
如果你越來越沉默,看這三個成語,內心就通透了
心靈語錄
2024/01/15
李叔同:父母和子女,不過是一場因果輪回
心靈語錄
2024/01/15
莊子《至樂》:人生最大的快樂,是順應本性活著
心靈語錄
2024/01/15
人生不順時,默念劉伯溫的5句話,你的好運隨之而來
心靈語錄
2024/01/15