黑塞中年時經歷了嚴重的抑郁階段。
經過了漫長的療愈過程，才走出來，重新升起對生活的希望。
這位勇敢的心靈作家，創作出了《荒原狼》一書。
這本書受到了很多讀者的喜愛，書中那個孤獨的哈里引起了許多人的共鳴。人們把這本書譽為德國的《尤利西斯》。
學生時代，感到孤獨的時候，就喜歡讀這本書，為自己的想法、情緒終于有人和自己相似而感受到安慰。
如今再讀，非常為作家黑塞的勇敢而敬佩，他在創作中以魔幻的手法直面自己內心最陰暗的部分，為它們照進光明，以幽默和笑作為方向，去與自己和解，與他人和解。
人生而孤獨，每一個孤獨的人，都要學會愛自己。
這里的愛自己，不是在物質層面滿足自己的需求，更重要的是去認識自己，看見自己的各個面向，接納自己的情緒，發自內心地與自己和解。自己內在和諧了，外在世界也會跟著好起來。
中年男子哈里·哈勒是一位職業作家。
他很有人道主義思想，反對戰爭。這種與大眾不一致的反戰立場卻遭到了很多的人的聲討和厭惡。
他的妻子也拋棄了他，他過著孤獨而抑郁的獨居生活。
他搬到了一家市民的房子里，租下了閣樓。
每一個平靜而無事的日子對于他不是享受，反倒是折磨。
因為他已經習慣了頭痛難忍、內心絕望空虛的日子。
他仇視這樣的日子，充滿了絕望，盡可能逃向欲望，必要時逃向痛苦。
他對這種平庸的日常生活的厭惡，正是他源于他對市民氣的厭惡。
「因為我所詛咒的、最為厭惡的，首先是這種市民氣的滿足、健康和愜意，這種精心維護的樂觀，這種被滋養馴化的庸常。」
然而矛盾的是，他租住的地方卻一直都是地道的市民家中。
他說自己喜歡在樓梯上呼吸這里安靜有序、整潔守禮的溫順氣息。這氣息給于他心靈的安慰。
他浪漫而富有詩情畫意，又容易陷入多愁善感中，無法自拔。
他把自己視為一匹荒原狼，一個可憐的遁世者。
他不喜歡世人的尋歡作樂，但自己所享受的快樂，大多數時候只出現在文藝作品中，不為世人所理解，甚至會被認為是荒誕不經。這讓他變得更加憤世嫉俗。
如此孤獨的哈里，仿佛真的就像一匹荒原狼，「一頭迷失在它無法理解又深感陌生的世界中的野獸。它再也找不到他的家、他的空氣，它的食物。」
哈里的痛苦，真真切切地刺在他的靈魂中。
夜晚，他在街上瞎逛時，遇到一個陌生人，給了他一本冊子《論荒原狼》。
冊子里將哈里為論述對象，精細地解析他人格中的多重二元對立，并且提出了解脫之道。
最核心的一組人格的二元對立就是狼性與人性的對立。
他將自己身上低劣、陰暗的那一部分稱之為狼性；而高尚的、美好的那一部分稱之為人性。其實都是人性的面向，只是稱呼不同。
這兩部分很少能夠友好共處，經常處于一種敵對狀態。
當他的狼性顯露，當他仇恨他人，厭惡世俗時，他身上的人性就會出來評判自己，稱他為畜生、禽獸。
當他的人性大發，懷有美好的意念，高尚的情愫，或做了一件好事時，他身上的狼性齜牙咧嘴，評判他是裝腔作勢的高貴。
他喜歡獨立和自由，從年輕時便是如此。
但時間越長，他的獨立和自由帶來的是越來越深的孤獨，無法與人建立真正的關系。
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