在《超級演說家》的節目中,俞敏洪曾聊起他的自卑。
他說自己用了整整10年的時間,才擺脫了自卑的恐懼。
其中有一句話,深深打動了很多人,他說:
一個自卑的人,一定比一個狂妄的人更加糟糕。
因為狂妄的人也許還能抓住生活中本來不屬于他的機會,但是自卑的人永遠會失去本來就屬于他的機會。
因為自卑,他總是不自信,患得患失又害怕失敗,總是太在乎外界的想法,覺得周圍的人抱著嘲弄、鄙夷的眼光在看自己。
因為自卑,他總是躲在自己的安全屋,遇事總是逃避,怕被拒絕,怕出糗,不敢踏出一步,大學期間沒有談過一次戀愛,沒有競選過一次學生會干部……
因為自卑,錯失太多太多的美好。
因為自卑,他活成了一塊背景板。
這番關于擺脫自卑的演講,直戳很多觀眾的內心。
自卑的人,往往用一輩子在治愈自己
自卑是一種強烈的自我否定。
那些被自卑困住的人,往往不會輕易放棄,他們用一輩子的時間去尋找治愈的方法。
小的時候,我們可能都會因為某些事情感到自卑。可能是家庭的貧窮,可能是自己的外貌,也可能是學習上的挫敗。
這些讓我們感到自己不如別人,內心充滿了深深的自卑。
然而,隨著我們慢慢長大,我們逐漸學會了用各種方式來掩飾這種自卑。我們努力工作,以求在某些方面超過別人,我們用表面的成功和成就來證明自己的價值。
然而,這種表面的成功并不能真正治愈我們的自卑。
當夜深人靜,獨自一人時,我們仍然會感受到那種深深的無力感和自卑。
我們用一生的時間追求成功和成就,試圖用這些來證明自己,但我們卻始終無法真正治愈內心的自卑。
治愈自卑,對每個人來說,都是漫長而痛苦的。
自卑的人可能會不斷地努力證明自己的價值,尋求外界的認可,卻總是覺得不夠。
他們可能會變得過于自我要求,不容許自己犯錯,因為錯誤會讓他們感到更加自卑。這種惡性循環使得他們陷入了自我否定的深淵,一輩子都在尋找著自我價值的認可。
唯有用勇氣去面對自己的不足,用愛去接納自己的不完美,用智慧去理解這個世界,我們才能去治愈自己。
這種治愈是一個漫長的過程,需要用一生去完成。
自卑,大多來源于不被認可
自卑的源頭是什麼?
或許很多人會說是自己的不足。然而,這個答案并不全面。
自卑的源頭不僅僅是因為自己的不足,更多的是因為不被認可。
這種不被認可,可能來自于家人、朋友、同事,甚至是陌生人。一句無心的話,一個不屑的眼神,都可能成為我們自卑的源泉。
也可能來自于我們的童年經歷、成長環境。
可能是我們第一次考試失敗,第一次表白被拒絕,第一次失業,這些讓我們感到自己不被需要,不被認可。
這種不被認可的自卑感,就像一把銳利的刀,深深地刺入我們的心中。
我們開始懷疑自己的一切,開始覺得自己的一舉一動都是錯誤的。我們在別人的評價中迷失了方向,不知道該如何去面對這個世界。
人生的每個階段,都需要被認可感。這種被認可的需求是人性的一部分。
我們需要別人的肯定,需要別人的尊重,需要別人的接納。
只有當我們的價值被別人認可時,我們才能感受到自己的存在意義和價值。
超越自卑,讓內心更強大
治愈自卑,是一個自我超越的過程。
我們需要面對自己的不足,需要接納自己的不完美,需要努力改變自己的生活。
這個過程充滿了挑戰和困難,但只有通過這個過程,我們才能真正地走出自卑的牢籠。
如何超越自卑?
首先,要明白自己的價值。
我們不是因為別人的評價而存在,而是因為我們自身的價值而存在。
我們擁有自己的思想、情感和夢想,這些都是我們存在的證明。
只有當我們真正地認識到自己的價值時,我們才能擺脫自卑的束縛。
其次,要學會自我接納。
每個人都有自己的優點和不足,我們需要接納自己的不完美。
接受自己的缺點,接受自己的失敗。
理解別人的眼光,而不是過于在意別人的評價;試著愛自己,而不是一味地追求外在的成功和成就。
最后,我想說:
真正決定我們未來方向的,不是自卑的曾經,而是現在的自己。
找到自己人生的方向,想清楚自己想要做的事情,努力去追逐自己想要的東西,當你能做到時,自卑感就已經離你遠去了。
希望這篇文章能為你帶來啟發和勇氣去戰勝自卑,讓你的內心更加強大。