5年前，暢銷書作家周嶺在網上開通問答專欄。

在收到的上萬份咨詢中，被問最多的一個問題是：

「我為什麼很努力了，卻看不到半點希望？」

有人堅持讀書學習，可技能沒學到幾招，智慧也毫無長進。

有人任勞任怨地干活，可最終要麼走了彎路，要麼依舊原地打轉。

還有人每年立flag，細致到幾點睡覺，幾點跑步，幾點看書……

但往往遇到困難就放棄，堅持不了幾個月又被打回原形。

周嶺說：我們看似很努力，也懂不少道理，卻都活成了「積極的廢人」。

究其根本，他在新書《認知驅動》中提到：

人很容易陷入一種成長陷阱，被鎖死在了低認知的牢籠里。

套著思維的枷鎖，束縛著手腳做事，一輩子也很難成為厲害的人。

人生是一場闖關游戲。

只有在底層認知的驅動下，我們才能撞破壁壘，突出重圍。

1

太多人道理懂不少

卻活成了行動上的矮子

書里有個很有意思的科學實驗。

美國密歇根大學教授卡爾·韋克，把蜜蜂和蒼蠅同時裝進一個玻璃瓶里。

他把瓶子橫放，瓶底朝著窗戶，觀察蜜蜂和蒼蠅誰先飛出去。

聰明的小蜜蜂，試了幾次后，就不再動彈了，伏在瓶底觀察。

而蒼蠅們，卻傻乎乎地亂飛亂撞，才不管什麼瓶口瓶底。

誰曾想，僅僅兩分鐘后，看似蠢笨的蒼蠅，率先從瓶口逃了出去。

作者說，很多時候，我們像蜜蜂一樣，只停留在思考層面。

但能迅速抓住機會，找到出口的，往往是那些麻利的行動派。

社會學上，有個概念叫「高認知窮人」。

形容的，就是那些滿腦子都是知識，卻拖延做事的人。

他們分析起來頭頭是道，觀察問題也頗有見地，可一旦要做點什麼，往往瞻前顧后，推三阻四。

在書里，看到過好幾個這樣的案例。

有個讀書會的會長，每天分享讀書方法，可一個月下來，卻是一本書都沒讀；

一位健身教練，把運動、飲食、作息研究得很透徹，卻常年宅在家里足不出戶。

還有個美妝博主，很懂形象的重要性，但卻總懶得收拾自己，活得邋里邋遢。

他們都很苦惱，紛紛向作者請教：道理都懂，就是不愿做，怎麼辦？

而周嶺也毫不留情地說：方法只有一個，就是想也別想，直接去做。

空想千次，不如行動一次；懂多少道理，不行動也沒用。

知道和做到之間，是一道巨大的天塹。

跨過去了，才能繼續向前，跨不過去，就永遠只能被禁錮在原地。

書里有句話說得好：知識和智慧是兩碼事，智慧是去實踐。

通往羅馬的，不是你腦子里的一條條規劃，一次次預演，而是腳下走出的每一步路，越過的每一座山。

只有真實地經歷過，下狠心磨礪過，我們所懂得的道理，才具有了現實的意義。

2

沒有認知驅動

你只是看起來很努力

在書里，作者還提到一類人，堪稱「高認知窮人」的對立面。

那就是，只行動不思考，渾身只有一股蠻勁的「無知勤奮者」。

作者自己，在剛踏入寫作圈的時候，也陷入過這樣的誤區。

當年，他聽從媒體圈大佬的建議，堅持日更，每天碼字上千。

既不懂分析流量，也不鉆研技法，更不會思考自己的價值感。

大約寫了半年，爆款文章寥寥無幾，還把自己累出了頸椎病。

後來，經過反思，他才驟然明白自己進行的是一種「低效努力」。

盲目蠻干，缺乏思考，只看重數量和速度，缺乏認知作為支撐，這樣的努力，不過是自我感動，在旁人看來，并沒有多少價值。

看清這點，作者一改日更的習慣，從「經驗寫作」轉換到了「知識寫作」。

他大量閱讀，并將所思所學和日常生活結合起來，這樣寫出的文字，不僅好評如潮，也令自己受益匪淺。

書里有段話很扎心：

你每天加班、學習、鍛煉……用體力上的吃苦，來掩飾頭腦的懶惰，這樣貌似可以心安理得，但生活不會那麼好糊弄，早晚你會為你的低效、無知、盲目付出代價。

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