笛卡爾曾說過：「意志、悟性、想象力以及感覺上的一切作用，全由思維而來。」

人生像是一座座小山，有坎有坡有平地。

有人畏首畏尾，怕走錯一步就萬劫不復；有人健步如飛，內心篤定往前沖。

終其一生，每個人都在為改變思維所奮斗。

想要成功離不開「知行合一」，先懂得理論，事半功倍，再刻意練習，便可水到渠成。

分享三個心理學效應，警惕隨處可見的思維陷阱，成就開掛人生。

歸因效應：警惕自我感覺良好

生活中我們常常會遇到這種人：

有些人碌碌無為卻怪父母沒給他好的出身，有所作為則是自己天賦異稟；

有些人項目失誤時怪同事領導沒溝通清楚，項目成功時則全是自己的付出；

孩子成績一般怪老師不會教書育人，孩子稍有進步則是自己監管得當的功勞。

這就是典型的「歸因效應」：將成功歸于自己，將失敗歸于除了自己以外的因素。

電視劇《知否》中，墨蘭常常讓人恨得牙癢癢：其他姐妹有什麼，她也一定要有，爭不過就使心機得到。

遇到稍有不如心意的事情，就哭訴自己是個庶女身份，得意時卻覺得是自己天資聰慧，是自己應得的。

但她聰明反被聰明誤，因為太計較眼前的得失，不受人待見；太張揚，常把過錯推給他人，給自己樹敵無數。

最終她被丈夫嫌棄，丫鬟出賣，連娘家人都對她視而不見，猶如空氣。

墨蘭聰明、漂亮，不會的事物很快能學會，又深得父母寵愛，卻因為自傲把自己送入深淵，這樣的結局讓人唏噓不已。

居功自傲的最后無疑是在畫地為牢，困在自我感覺良好的圈子里：別人進不去，自己出不來。

德國詩人海涅曾說過：「反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會。」

人們常說「失敗是成功之母」。

究其原因，是因為失敗能暴露我們存在的問題，讓我們有機會反思自己的不足，認識到自己的局限，然后加以改進。

如果一個人一味地指責別人，不反思自己，就會一直原地踏步；如果一個人能反思自己，尋求問題的本質，就會不斷超越過去的自己。

經常聽到一句話：「讀的書多了，可以讓你認識到自己的渺小。」

因為我們學到的知識越多，就越覺得知識無邊界。

同理，自省也可以讓人認識到自己的渺小，不斷反思，不斷找到問題所在，才發現學無止境，才能更好地汲取新的知識。

瓦倫達效應：警惕本末倒置

瓦倫達是美國著名的鋼索表演者，在他過往幾十年的表演生涯中，從未出現過事故。

在他73歲那年，打算完成最后一場表演后便退休，又得知一些重要的客人會到場觀看，他一心想呈現最好的表演。

他從表演前一天就把每個細節都琢磨清楚，也決定表演時不用保險繩，全力以赴這場表演。

但正式表演開始時，他做了兩個難度不大的動作卻一不小心摔下10米高台，一命嗚呼。

事后，他的妻子說：「我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說‘這次太重要了，不能失敗’。」

以前他總是把注意力集中在走鋼絲的過程，所以每次的表演都很成功。

但這次因為太在意表演的結果，過于分心導致的失敗，讓人唏噓不已。

這就是「瓦倫達效應」

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