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《小王子》:如果你想擺脫精神內耗,不妨學學小王子的正向思維
2023/12/22

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1943年, 安托萬·圣埃克蘇佩里的《小王子》出版了。

1944年7月31日, 安托萬駕駛飛機從西嘉島起飛,執行他的第九次勘察任務,但隨后離奇失蹤,再也沒有回到人間。

問世八十多年來,《小王子》受到了世界各國讀者的喜愛,成為了僅次于《圣經》的暢銷書,是全球擁有最多譯本的小說。

再次讀完《小王子》時,剛好看到天門山四個年輕人自盡的文章,很難受。真心希望這個世界多一些快樂的小王子,少一些抑郁的大人。

也許安托萬最后是沉入了海里身亡了,但我相信他本人會希望記得他的人認為他變成了一個小王子,去了另外的星球生活。

因為這是詩意而美好的。

安托萬筆下的小王子天真、單純,像所有大人的小時候。不一樣的是,他已經會獨立思考,知道什麼是自己想要的;也善于像別人學習,而不是自以為是。另外他的正向思維或許是最值得我們學習的。

在這個快節奏的時代,不斷的負面念想帶來的精神內耗似乎成為了大眾日常的普遍狀態。而長期的精神內耗必然導致抑郁。這也是為什麼抑郁癥患者越來越多的原因。

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01

小王子一個人住在一個小小的星球上。他過著勤勞又閑適的生活。每天做好星球上的打掃工作。

除此之外,他每天可以看四十四次的日落。想想就很美的事情。

小王子說人在難過的時候就會愛上日落。因為日落這樣美,足以療愈一切傷悲。

小王子的星球上長了一棵玫瑰,玫瑰好不容易開了一朵花。

這朵花愛上了小王子,卻運用的是撒嬌的方式吸引小王子的注意,有時候還傲嬌地撒點謊。

比如她想讓小王子照顧她,說自己怕風,讓他用個玻璃罩放在她上面,幫她擋風。

小王子覺得這花有點奇怪,可是又不能不相信她的話。

玫瑰花害怕自己撒謊被拆穿有點慚愧,轉而又責備小王子。

小王子和玫瑰花之間鬧得有點不愉快。

于是,小王子想出去旅行。離開前,他覺得自己不會再回去。

但拜訪了七個星球之后,旅行一周年到了的那天晚上,他離開地球,回了自己的星球。

在和飛行員相處的過程中,小王子講了自己對于玫瑰花關系的反思。

他終于明白玫瑰花那樣做是希望他能憐惜她,語言里沒有了不滿,「我應該看她的行動,而不是聽她的語言。」

他還看到了玫瑰花的愛:「她為我散發芬芳,點亮我的生活。我不應該離開她的,我應該看出藏在她那些小把戲后面的柔情。」

小王子已經學到了在關系中換一個角度思考,往正向的方向思考,看到對方的用心和愛,理解對方,同時反觀自己,接納自己,做出調整,化解矛盾。

而這是他是從小狐貍那學來的。

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02

他和小狐貍交了朋友。小狐貍讓他「馴化」自己。

小王子因此明白了這個詞的含義。馴化的意思其實是建立愛的連接。

小王子在地球上遇見了一園子的玫瑰花,那時他突然覺得自己的玫瑰花并不獨特,她也不是全宇宙唯一的玫瑰花。又想到自己擁有的實在很少,并不能讓他成為偉大的王子,他變得很沮喪。

這時,狐貍出現了。

狐貍說他需要先馴化她,她才能和他一起玩。

他懂了馴化的意思后,想到那朵玫瑰花已經馴化了他,她對他是獨一無二的,即使地球上有許許多多長得和她一模一樣的玫瑰花。

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