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學《道德經》:不多慮的人,才是聰明人!
2023/11/06

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一、過度思慮,庸人自擾

令人難以置信的是,大多數焦慮的始作俑者竟然是自己豐富的「想象力」。

疑心易生暗鬼,很多事越多想越易生事,不多慮的才是聰明人, 想太多,不僅是一種折磨,更是一種災難。

有時,人雖閑著,可腦子卻在莫名其妙地胡思亂想:活著的意義是什麼?未來該如何發展?

思來想去,越想越迷茫,不僅得不到任何答案,反而給自己徒增很多煩惱。

《黃帝內經》中提到:「思傷脾」。

思慮過度會使人產生揮之不去的負面情緒,感到煩躁、壓抑、郁悶,看不到生活的溫暖。

著名書法家于右任,飽經滄桑沉浮,卻始終保持一種氣定神閑的恬淡姿態, 秘訣就在于客廳里懸掛的一副對聯。

上聯:不思八九;下聯:常想一二;橫批:如意。

人生不如意之事十之八九,可笑對人言的,不過一二, 生活本不易,倘若庸人自擾,豈不自尋煩惱?

正如古訓所言: 「煩惱本無根,不撿自然無;困惑本無源,不究自輕松。」

二、適當思慮,生活美好

思慮過度固然不好,但這并不意味著凡事都無需思考。

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曾子說: 「吾日三省吾身」。

每天有適當的思慮是一種智慧, 一件事是否需要思慮,取決于這件事的重要程度。

如果這件事舉足輕重,比如事關人生前途等,多想想并沒有錯,因為它可以幫助自己從多角度分析利弊,有利于走向成功。

相反,如果這是一件無關緊要的或者結果無法改變的事,能少思考就少思考,因為人的精力是有限的,應該將有限的精力放在等待處理的大事上。

世上并非所有的事都需要細細去參悟, 分清主次先后、輕重緩急,生活才會越過越輕松。

三、心態簡單,萬般自在

心境不同,生活狀態就不同。

復雜的事看開點,難熬的事看淡點,便是人間好時節。

1. 學會放下

對于過去,很多人總存有無法言說的追憶或遺憾,因為困于對過往的執念,往往忽略了最值得珍惜的眼前。

不要為打翻的茶哭泣,不要為錯過的星星落淚, 對于過去,莫想太多;對于遺憾,莫思太過。

一切過往,皆為序章。只有學會放下,將目光投向眼下,才不會辜負當下。

2. 控制欲望

自反,克己,去人欲,格物, 自反而縮,雖千萬人吾往矣,克己復禮為仁,存天理,去人欲,格物致知,知知止也追問。

生命是一團欲望,欲望不滿足則痛苦,滿足便無聊。人生就在痛苦和無聊之間搖擺。

人生在世,想得到的太多,想追逐的太多,也許到最后才發現,自己可能一無所得。

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因此,控制住欲望,別讓欲望成為禁錮內心的牢籠。

3. 先做再說

世間沒有絕對的萬事俱備,太多的瞻前顧后,可能會令你束手束腳、一事無成。

三思而后行;再,斯可以, 當你感到迷茫而不知所措時,少一點糾結,先盡力而為。

很多事情,不做的話,永遠只停留在想的階段,只有起身行動,才能有結果。即便是華麗的跌倒,也勝過無謂的徘徊。

正如冰心所言: 「如果你的心簡單,那麼這個世界也就簡單。」

不想太多,不慮太過,用一顆清凈從容之心看世界,你會發現另一番天地人間。

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