《道德經》中有很多關于「知」字的內容，比如「知人者智，自知者明」，這是我們經常掛在嘴邊的句子，除此之外，還有「知其雄，守其雌」以及「知者不言，言者不知」的等等。

《道德經》有很多思想智慧，都通過一個「知」字來承載表達，比如在老子看來，人生在世，貴在「三知」，只有身具「三知」的人才能成就自我。說到「三知」，我想大家一定可以脫口而出——「知止不殆」和「知足常樂」！

「知足常樂」，出自《道德經》第四十六章：故知足之足，常足矣！知足，是一種智慧，也是一種心態，人生是否快樂，是否有價值感和成就感，都源于懂得「知足」二字。

生活中有很多人，永遠不知滿足，不滿足的人，會理所當然地認為當下所擁有的一切都有缺陷，無論怎麼樣都不能讓自己快樂，即使賺到再多的財富，他也不會感受到成功的喜悅，所以，人只有知足，才能充分地體會和感知生命的意義與價值。

「知止不殆」，被很多人當成座右銘，它出自《道德經》第四十四章——知足不辱，知止不殆，可以長久。

懂得滿足，就不會自取羞辱；懂得適可而止，就可以遠離危險，保全自我，這樣才能走得更長遠！如果說知足常樂，是一種智慧，一種心態，那麼知止不殆，就是一種境界。

比如拿吃飯這件事來講，每天粗茶淡飯，我們不去和別人攀比，內心很滿足，很快樂，這是知足常樂！但如果吃飯的時候，哪怕面前是山珍海味，你也能控制自己只吃七分飽，這就到了「知止」的境界，因為你知道再吃就對健康無益。

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