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「四十歲後,你的臉決定了你的層次」《端粒》:越活越年輕的人,常常有「3個特點」
2023/11/19

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前幾天,一場時尚盛典的紅毯秀上,被討論最多的不是當紅女星的穿搭造型,而是54歲李若彤的六塊腹肌。

當天,她身穿一身黑色西服套裝,原本是中規中矩的造型,但在小西裝下麵,李若彤清晰的六塊健腹肌和「水蛇腰」若隱若現,一下就成了紅毯的焦點。

有人說,比起美衣華服,身形才是造型的最大法寶。

而真正令人羡慕的是,一個人在54歲的年紀,還能保持年輕、有活力的狀態。

英國文學家羅素說:「一個人的臉,就是一個人價值的外觀。它不僅藏著你的生活,還藏著你正在追求著的人生。」

有的人年紀輕輕,但整日眉頭緊鎖、眼神空洞,看起來一身暮氣,甚至有些老氣橫秋;

有的人年紀不小,皺紋也爬上臉,但眼神裡的光芒、身上的活力,讓他們看起來比同齡人更青春洋溢。

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「人相貌的長成,25%來自先天遺傳,75%來自後天行為。」所以林肯說:「四十歲後,人得為自己的相貌負責。」

同樣的年紀,老氣,是被生活被動打磨的痕跡,而年輕,則是對主動掌控生活的獎勵。

好情緒,是最好的美容

衰老和疾病,都是細胞老化的徵兆。

研究表明,那些感覺比實際年齡更老的人,也會更早進入多病期。

伊莉莎白·布萊克本是2009年諾貝爾生理學或醫學獎獲得者,她與另外兩位同行一道發現了端粒及端粒酶在衰老中的作用。

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