前幾天，一場時尚盛典的紅毯秀上，被討論最多的不是當紅女星的穿搭造型，而是54歲李若彤的六塊腹肌。
當天，她身穿一身黑色西服套裝，原本是中規中矩的造型，但在小西裝下麵，李若彤清晰的六塊健腹肌和「水蛇腰」若隱若現，一下就成了紅毯的焦點。
有人說，比起美衣華服，身形才是造型的最大法寶。
而真正令人羡慕的是，一個人在54歲的年紀，還能保持年輕、有活力的狀態。
英國文學家羅素說：「一個人的臉，就是一個人價值的外觀。它不僅藏著你的生活，還藏著你正在追求著的人生。」
有的人年紀輕輕，但整日眉頭緊鎖、眼神空洞，看起來一身暮氣，甚至有些老氣橫秋；
有的人年紀不小，皺紋也爬上臉，但眼神裡的光芒、身上的活力，讓他們看起來比同齡人更青春洋溢。
「人相貌的長成，25%來自先天遺傳，75%來自後天行為。」所以林肯說：「四十歲後，人得為自己的相貌負責。」
同樣的年紀，老氣，是被生活被動打磨的痕跡，而年輕，則是對主動掌控生活的獎勵。
衰老和疾病，都是細胞老化的徵兆。
研究表明，那些感覺比實際年齡更老的人，也會更早進入多病期。
伊莉莎白·布萊克本是2009年諾貝爾生理學或醫學獎獲得者，她與另外兩位同行一道發現了端粒及端粒酶在衰老中的作用。
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