楊絳先生說：「人這一輩子，不可能什麼都擁有，也不可能什麼都沒有。生活苦是因為欲望過剩，人心累是因為牽掛太多，你若執于一念，就會受困于一念；你若一念放下，就會自在于心間。懂得放下才能活得自在，人生百味，隨意就好，人生體驗，盡興就好。」

這句話道出了人生的真諦。我們常常覺得生活苦是因為欲望過剩，人心累是因為牽掛太多。如果我們執著于一念不放，那麼就會被困于其中無法自拔；但是，如果我們能夠放下一念，我們將會找到內心的自在。懂得放下才能活得自在，就像品味人生的百味，隨意就好，盡興就好。

在這個快節奏的時代，我們常常被各種欲望所困擾，追逐著那些看似重要的事物。

放下一念，意味著不被過去的遺憾和未來的擔憂所困擾，而是專注于當下的片刻。只有當我們放下那些牽絆我們的思緒時，我們才能夠真正地享受當下的美好。

生活就像一杯香醇的咖啡，只有在不斷品味的過程中，我們才能夠體會到其中的豐富和細膩。所以，無論是快樂還是痛苦，我們都應該隨意對待，盡興去體驗。

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