互聯網時代，我們受益于信息的輕易獲取，隨之也承受著海量資訊的轟炸。

在人生無處不在的選擇面前，過多的參考答案反而會形成撕扯，有人就此陷入慌張，更找不到方向。

而那些智慧的人，卻早就懂得：先將自己的內在力量穩固住。

因為當一個人情緒穩定，做事穩妥時，就能夠撥開迷霧，穿越任何風雨，探尋出最適合自己的人生之路。

情緒穩定，掌控人生高度

世間從不缺少技藝高超之人，而能在比拼中笑到最后的，往往取決于情緒。

張雨霏，剛被評為杭州亞運會最具價值運動員，著名教練孔淼評價她：「是最能穩定住情緒的大賽型選手。

殊不知，這也是她刻意磨煉，征服情緒野馬的成果。

就在東京奧運會女子100米蝶泳決賽中，張雨霏已經具備奪冠實力，但在最后沖刺階段被名將麥克尼爾反超，惜敗。

賽后，張雨霏及時進行了反省：「賽前外界對自己奪冠的預測，擾亂了自己的情緒。」

她自此時刻提醒自己管控好情緒，屏蔽無用的雜音，專注于自身的發揮。

就在福岡世錦賽與杭州亞運會上，面對更熱情的觀眾期盼，張雨霏以穩定的心態迎戰眾世界頂級高手，先后都獲得了冠軍。

生活就如同運動場的現實版，每個人都面臨競爭的壓力、規則的約束、裁判的主觀與觀眾的情感期許。

正如奧里森·馬登所說：「任何時候，都不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。」

作家李筱懿，曾提到過自己的兩件小事兒。

文章未完，點擊下一頁繼續

轉載必須獲得許可，未經允許請勿使用。