有一種蟲子，叫蝜蝂。

它去任何地方，都會帶點東西，把東西放在背上。

因為背負的東西多了，就把自己壓垮了，動彈不得。

有好心人幫它把背上的東西丟掉，可是它不領情，再次撿起來，繼續背著。

這種蟲子，又喜歡去高處。常常是重物和自己一起跌落，墜地而亡。

文學家柳宗元看到這種蟲子，感慨到：「今世之嗜取者，遇貨不避，以厚其室，不知為己累也，唯恐其不積。」

現在的人，得到的東西很多，外形很大，但是如蟲子一樣愚蠢，壓垮自己的悲劇，無法避免。

尤其是老人，奮斗一生，退休了，子女孝順，夫妻相伴，社會也照顧老人，但是活得不幸福的人，比比皆是。

擔心子女過得不夠好，覺得枕邊人不優秀，考慮孫輩的學習，擔心鄰居使壞，害怕自己生病，每天都需要狠狠鍛煉.

這一切，無非是精神內耗，讓自己陷入想不通、忘不掉、過不下的怪圈。

01

有內耗的老人，身在福中不知福。

一個人的精神、心靈、五官，都去感觸內耗了，那就無法感觸到幸福了。

畢竟，人的身體的承載力是有限的，不可能抱住全世界的東西。

抱住了「內耗」，就丟到了福氣；盯著垃圾，就看不到風景；想著痛苦，就吃不下美味佳肴。

林徽因的母親何雪媛，出生在富貴家庭，嫁給了家境優厚的男人林長民。

婚后，何雪媛有一兒兩女，但是兩個孩子夭折了，只有林徽因活下來了。

為了傳宗接代，林長民找了二房太太程桂林，還有了 幾個兒子。

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