《道德經》講： 「知人者智，自知者明； 勝人 者力，自勝者強」
能夠了解知道別人是有智慧的人，能夠了解知道自己的人是聰明的；能夠戰勝他人是有力量的人，能夠戰勝自我的人才是真正的強者。
世間上最大的敵人就是自己，能戰勝自己的人，就能夠戰勝一切困難。
同時， 世界上最難讀懂的 那本 書 也 是「自己」 。我們學習了太多如何與人相處的技巧，卻忘記了最為根本的一點，如何與自己相處。
一個不會與自己相處的人，也一定不會與他人相處。畢竟，自己才是一切的根源！
我們經常說：人與社會，人與自然的和諧相處， 其實最重要 的 是 人與自己 的和諧 相處。我們不妨看看自己，我們的內心有無窮的欲望，煩惱，困惑，糾結，矛盾，此起彼伏，糾纏不休？
在這些沒完沒了的念頭中，我們就像波濤上搖曳的孤舟，時而被沖向這里，時而被甩向那邊，片刻不得安寧。
只有學會與自己和諧相處，才能保持身心的健康和安寧，這才是人生的根本。
莊子說:「獨往獨來，是謂獨有。 獨有之人，是謂至貴。」
單獨讓一個人變得出眾，而不是合群。社交可以體現一個人的外在價值，但單獨卻能塑造一個人的內在價值；和別人在一起，我們總處于社會狀態，只有在自己單獨時，我們才更接近自然狀態。
單獨是自己走向自己，當我們不用被迫與他人對話，才有更多時間與自己對話。超凡卓越的人，以孤獨來成就自己，達到生命的飽滿。
漸漸的，你就會理解孤獨的美，一旦你理解了孤獨的美，他就變成了單獨，他就變成了自由和享受。
叔本華說:「只有當一個人孤獨的時候，他才可以完全成為自己。
誰要是不熱愛孤獨，那他就是不熱愛自由，因為只有當一個人孤獨的時候，他才是自由的。
」
孤獨是一種最本質，最昂貴的自由！因為只有孤獨的人，才能擁有真正的自我。不能享受孤獨的人，不配擁有自由!
一本打開的書也是一個漫漫長夜。莊子的書，就是孤獨的暗夜之中，大聲唱出的一首自由之歌。
紅塵陌上，獨自行走，綠蘿拂過，青云濕襟。山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。
那時候，只一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。」其實，享受孤獨和自由，就是在享受人生。
那麼，如何與自己相處 呢 ？
人是群居的動物，一個人的一生不可能脫離他人而存在，但是我們又是孤單的。我們曾多麼渴望被人理解，渴望被人接納，但是， 相識滿天下，知己 有 幾人？
莊子有一個經常和他斗嘴的朋友叫惠子。惠子死后，莊子講了一個故事，來形容失去精神上的對手后的孤獨。
有一個人，鼻尖上濺到一滴像蒼蠅那麼小的泥巴，他請匠人替他削掉，匠人揮動斧頭，隨手劈下去，把那小小的污點削掉，鼻子卻沒有受到絲毫的損傷，那人紋絲不動的站著面不改色。
宋元君聽說這件事后，把那匠人找來說，你為我也這麼做下試試，匠人回答說，以前我是能做到的，但是現在做不到，因為可以和我搭配的伙伴早已死了！人世無常，沒有任何一個人可以永遠陪伴我們一生。
人群中繁華熱鬧熙熙攘攘，讓人誤以為這就是生活的常態，
其實，孤獨才是人生的
常
態。
我們所能做的不過是正視孤獨，
享
受孤獨。
享 受孤獨，順人 而 不失己
莊子講了一個「虛舟(空船)」的小故事:有一方舟在渡河行進，突然被另一條船撞上，方舟上有一個脾氣暴躁的人，立即向撞來的船高喊著要對方回避。
一呼不聽，再呼不聽，到了第三次呼喊時，便罵聲連連，就在此時卻發現撞來的船上，竟然空無一人，不僅罵聲停止，而且哈哈大笑起來!
人如果能像空船那樣在世上遨游，就不會觸犯任何人。唯有得道之人才能到達隨心所欲而不逾矩，懷著一顆自足的心，順應別人而不失自己。
享受孤獨，是一種心境，不過分嚴苛，也不過分放縱，以平和的心態去面對一切。享受孤獨是一種姿態，是一些人行走于紛繁世間的姿態，不急不緩，享受一季花開的明媚，守候一季飄雪的純澈。
不被浮名蒙蔽雙眼，不讓虛偽遮住心靈。他們謙恭，溫雅，與世無爭，但他們有傲骨，有氣節。 享受孤獨，與世俗相處
莊子說:「日出而作，日入而息，逍遙于天地之間，而心意自得。」莊子的精神境界之高，獨與天地精神相往來。同時莊子并不是隱士，而是混俗人間，藏身于人群中。
有一段時間莊子以編草鞋為生，有時窮得去借糧食，卻不妨礙他的快樂和自足。享受孤獨，最能體現莊子的精神在俗世生活中的歷練。
享受孤獨，是恬然清淡的歡愉，與物質無關，與利益無關，它應是一種心靈的修行，無需豪情壯志，卻需豁達之心;無需禁欲絕俗，卻需冷靜自持;無需歸隱山林，卻需淡泊名利。
莊子把心靈自由看得比名利地位重要得多。
楚王派使者來邀請他出任高官時，莊子正在釣魚，對使者他講了一個典故:一只龜死后，它的尸體被放在廟堂之上，受人祭拜被尊稱為「神龜」。
對這龜來說，是死后留下尸骨讓人崇拜好呢，還是活著在泥水里撒歡好呢?」使者說:「還是活著在泥水里撒歡好!」莊子說:「你們回去吧，我也選擇在泥水里撒歡!」
在時間的長河里，在浩瀚宇宙中，作為個體的人，在這時空里卑微如塵埃。我們生在世間是孤獨的。
這孤獨是多麼強大的存在，它不屑于成為你無病[呻·吟]的措辭，而是你頭頂之上籠罩萬物的蒼穹。
這孤獨是上天的賞賜，不會帶來什麼，貌似也不會帶走什麼，但卻在那驚鴻一瞬讓我們看到了生命的偉大。
莊子認為，人作為一種超越性的存在，必須突破自身局限，視死生為一途，和自然為一體，與道合一，才能獲得絕對的自由！
正如 莊子 所 說:「天地與我并生，而萬物與我為一。 」
