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人際交往中,學會「沉默」,比能說會道更重要
2023/11/14

我們身邊有很多人缺乏自我, 即不是為自己而活,而是為了做一個別人認為的「好人」。

他們在無形之中要求自己,不能以本來的面目去面對事情,不能保證自己擁有獨立完整的人格。

正如我們特別講究「面子」一樣,父母灌輸的教育也是「聽話」。

我們從小就被各種枷鎖束縛,被教導要愛身邊的人,卻從來沒有想過如何「愛自己」。

事實上,在工作中、人際交往中,伶牙俐齒不是一件壞事,但是當我們的個人意志受到來自外界的壓力時,又有誰能夠保證自己就是自己,自己的意志只跟隨自己的內心轉移。

大多數人無法忠于自己,也常常活得隨波逐流、得過且過。

心理學家說過,人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。

在現代社會,由于競爭激烈,生活節奏的不斷加快,人際關系也越來越復雜,人們好像忘記了該如何「慢」下來生活。

沉默和傾聽才是最好的相處模式

在我們周圍有的人能說會道,脾氣火爆,常常不聽人說完,便無端發火;而有的人,沉默寡言,善于傾聽,這兩類人,仔細觀察來看,往往后者更受人歡迎。

自愛不是自私人普遍分不清自愛和自私的區別,認為愛自己、在乎自己、為自己考慮是一種自私的表現。

自私是向外界索求,而自愛則是遵從自己的內心,向內索求,讓自己感受到快樂幸福。

人們對于自身的感覺很大程度上取決于別人的看法,或者自身條件和現實。但是在自身條件和現實中,總是存在著客觀因素,如:長相、智商、社會等級、交際團體等,它無形之中影響著我們對于自己的感知。

大多數人都喜歡談論自己,渴望別人理解自己,卻少有人愿意做到傾聽他人,當別人在說話時,時常心不在焉。

「與其夸夸其談,不如保持沉默。」只有學會認真傾聽,才能讓別人感受到你對他的尊重,才能更加了解對方,也只有在真正了解之后,你說出的話,才能真正地打動人心。

「傾聽」是一項藝術,即是一種禮貌,也體現了個人的能力和素養。

在人際交往中成功的一個重要條件就是學會傾聽。

善待對方的談話

「人無完人,金無足赤。」

思想上的分歧是為了更好的建設我們,與他人交談不是為了在唇語上戰勝對方。

生活中這樣的情況并不少見,當別人與我們的看法不相符時,我們往往會拼命地去說明,但在大多情況下,這樣的做法所引起的后果并不好,甚至會直接導致你失去你的朋友。

有時,在人際交往中,你拼命地去回應對方,他人未必會喜歡你,因為你犯了交往中的大忌—— 「你忽略了對方的情感。」

哲學家叔本華的 「刺猬」理論(Hedgehog Effect),指我們與他人交往中,不僅是渴望自己身邊有伴,更是渴望被他人認可、擁有一定的社會地位,它強調的是人際交往中的 「心理距離效應」

這種效應適用于多種領域中,在公司,領導者除了決策問題,也應該與下屬保持「親密有間」的關系,即一種不遠也不近的合作關系;

在教育學中,蘇格拉底和柏拉圖也這樣認為,教育者與受教育者日常保持適當的距離,能夠取得更好的效果。

鏡像神經元

每次當我們映照外部世界時,心中都會涌起一絲絲渴望,希望世界對我的訴求,有所回應。

只有當你對別人感興趣時,別人對你才會感興趣,對你的理解才會越深。

我們生活中,常常會因為一些事情感到煩躁,沒有足夠的耐心等待。

我們需要答案,就迫切地想馬上知道一切,常常因為自己的急躁,導致生活發生不幸。

傾聽就像海綿一樣,汲取別人的人生經驗和教訓,能夠使你的人生旅途中少走許多彎路。

主持人柴靜也說過,「我打破沉默的方法就是忘記自己,去傾聽他人心底的沉默。」

學會傾聽是人生的必修課。

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