作家賈平凹說：「當五十歲的時候，你會明白人的一生其實干不了幾樣事情，而且所干的事情都是在尋找自己的位置。」

五十歲之前，我們想盡辦法往高處走，希望變成有錢有勢的人，過上富貴的生活。

經歷了多年的努力，也確實有一定的積蓄了，養老和房子的問題，也有眉目了。接下來，就得面對往低處走的事實。

繁華終究要過去，余生想要安好，就得拋去人生的負擔，學會以下幾種活法。

01

生活低配，節儉有余。

作家梭羅說：「如果一個人，能滿足于基本生活所需，便可以更從容、更充實地享受人生。」

人之所以要奮斗，其根本是為了過上簡單的生活，從來不是奢靡。

那些奔赴奢靡生活的人，都以失敗告終。

唐朝時期的安祿山，年少的時候，為了謀生，做了為買賣人協議物價的牙郎。

他在偷羊的時候，被幽州節度張守珪抓住了，但是他很機智，不僅沒有被處罰，還做了偏將。

人生有了起點，安祿山一步步走高，做到了節度使的位置，成為了唐玄宗的左膀右臂。

人到中年的安祿山，由唐玄宗安排，在長安親仁坊建造了豪華別墅，屋內金碧輝煌。并且，唐玄宗親自來祝賀他喬遷新居。

生活條件越來越好，但是安祿山的欲望越來越大，還想過天子的生活。

安史之亂爆發了，安祿山的生活水平，達到了極致，也迅速被滅，一切都化為泡影。

燈紅酒綠的生活，真的很吸引人，但也會累人，害人。

要懂得：「家財萬貫，不過一日三餐；城市再大，只能住下一間。」

不管你多富有，生活的模式搞錯了，那麼生活的開銷就是無底洞。看清生活的本質，生活費用降低了，還能年年有余。

學會配置生活，每天的開銷能夠清晰，錢財能慢慢用，并且一輩子也用不完。

把生活費用提升了，然后逼著自己持續去賺更多的錢，老了也不能享受幾天清福，這才是最愚蠢的人。

02

關系低溫，習慣孤獨。

有一個主持人說：「比起溫暖，我更勸你做一個冷漠的人。」

一開始，我是不太明白這句話的意思。人與人之間，應該熱情一點。

你對人好一尺，他對你好一丈。任何關系，都是相互的。

可是我們到了五十歲，就會發現社交是很現實的。親戚朋友之間，多半是以利益為紐帶，血脈之情，反而變成了輔助。

利益之交，終究要還給利益。從今往后，很多關系變成「熟悉的陌生人」，反而更好。

魏晉時期，有一個叫羊孚的才子，去朋友謝混家做客。

飯局上，客人王熙、王爽，瞧不起羊孚，因為王家是當時的貴族。

謝混怕怠慢了羊孚，就主動靠近坐，并且積極交談。

羊孚頻繁說出金句，讓王熙、王爽刮目相看，并且做出了挽留的舉動。

羊孚放下飯碗，就離開了，說 ：「剛才，你們瞧不起我，因為我餓著肚子，厚臉皮坐著；現在，我該走了。

當你火紅的時候，身邊的親戚朋友特別多，一些慕名而來的陌生人，都會和你稱兄道弟。可是你要保持頭腦清醒，當你「不火」的時候，局面就逆轉了。

后半生，我們的職業從天花板，慢慢落到地上，人生的價值，也在回退。

與其是熱鬧的地方，擠來擠去，消耗精力，不如聚散隨緣，早一點適應獨處的生活。避免你退休的那一刻，人生有「人走茶涼」的失落感。

人只有在社交冷淡之后，才有更多的空余時間，管理好自己。

03

身體低耗，來日方長。

越往后，身體健康越發重要了。

世界屬于我，也屬于你，但最后屬于身體健康的人。

五十歲的時候，人生已經豐收了，保養好了身體，就享受了豐收的喜悅。

總有一些人，拼盡全力去工作、生活、社交、遷徙等，沒有享受成果，就過世了。真的很遺憾。

比方說，唐朝時的安祿山，想盡辦法要做皇帝，但是他因為身體肥胖，一直有瘡癤，導致視力模糊。

在自己稱帝的那一天，手下的人都來朝拜。

朝拜儀式舉行到一半，他就因為瘡痛發作，就不得不結束了。

從現實來看，完全不消耗自己，做不到的，時間也會消磨我們的青春。

選擇低耗身體，就再好不過了。慢慢變老，活過人均壽命，感悟老年的詩和遠方，和老伴一起享受三餐四季。

如何低耗生呢？需要看懂《瓦爾登湖》里的一句話 ：「我們的生命被瑣碎消耗至盡。」

生活中的瑣事處理好了，不被爛人爛事糾纏，不因當下而困頓，不為將來而懼怕，無事一身輕。

第一，生活自律，每天有一定的鍛煉時間。

第二，丟掉情緒，不讓各種雜念困擾心靈和腦海。

第三，定期體檢，及時了解身體的狀況。

第四，注重養生，從吃喝玩樂中調節自己。

04

歌德說過：「誰不主宰自己，永遠是一個奴隸。」

上半生，身不由己，為了幾兩碎銀；后半生，做回自己，為了享受幾兩碎銀。

人生百年，不過是一來一去而已，千萬不要只懂得「去」，不知道「來」，忘記了做人的初衷。

生命是否美妙，就在于簡單與樸素。

生活低配，物質豐富，但不會多欲。

關系低溫，圈子很多，但不被困擾。

身體低耗，健康狀態，但不能妄為。

學會往低處走，踏踏實實，輕輕松松，簡簡單單。