作家林清玄在作品里提到自己的覺悟，他說有一天在報館看到一本印度哲學書，書里有一段話：一個人到了30歲，要把全部的時間用來覺悟。

看到這句話時，林清玄慌了，然后他停了下來，梳理自己的人生，追尋內心想要的生活。

一直以來，我們似乎特別忙，但結果呢？

不過是陷入了越忙越窮，越窮越忙的怪圈，總以為只要忙起來，就能實現自己的價值，只要努力，就會撥開云霧見天晴，實際上這是錯誤的。

低質量的窮忙，真不如高質量的梳理，一個人若是不懂得梳理，那麼只會讓自己的人生更加迷茫，很難實現自己的價值。

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保持空杯心態，實現自我突破

生活在這個世上，我們每個人的壓力都很大，因為巨大的壓力，我們開始變得焦慮，感覺不到生活帶來的愜意。

人生一個又一個的瓶頸接踵而至，讓我們透不過氣來，面對這種情況，應該怎麼辦呢？

關于窮忙，作家小川叔深有體會，他在書里寫過自己的故事：

他是一個天性悲觀，骨子里自卑的人，30歲時雖然工作調動升職加薪了，但是他過得并不快樂。他討厭交際卻又不得不交際，最后活成了連自己都討厭的人。

這種痛苦讓他痛不欲生，為了改變現狀，他開始去接觸一些心理學書籍，參加一些心理學老師的講座，那段時間，他成長里的困惑沒有人能給予答案。

因為焦慮和痛苦，在以后的人生里，小川叔嘗試放下，給自己的人生做減法，跑步，減肥，閱讀，嘗試更多新的事。

因為養成了良好的喜歡，找到了排解的方式，小川叔開始讓心態放平，開始思考自己有什麼，努力與自己和解。

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